Du machst kurzen Prozess und gehst. Es reicht dir nun mit deinem Job, denn

❓Welche Gefühle nimmst du in deinem Job und auch in deinem Privatleben an dir wahr?
Empörung, Frustration, Gereiztheit, Wut, Zorn, Alarmiert, Ungeduld, Unzufriedenheit, Ausgebrannt sein, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Hoffungslosigkeit, Betroffenheit, Orientierungslosigkeit, Ruhelosigkeit

❓Was sind deine dahinter liegenden Bedürfnisse?
Akzeptanz, Aufrichtigkeit, Selbstbestimmung, Freude, Gesehen und Gehört werden, Gesundheit, Menschlichkeit, Ordnung, Planbarkeit, Ruhe, Sinnhaftigkeit, Spaß, Toleranz, Unterstützung, Wertschätzung

❓Was kannst du tun?
👣1: Drücke die Gefühle nicht weg!
👣2: Nimm die Gefühle an und versuche sie dafür im gewissen Maße auszuhalten. Verdeutliche dir dafür: Niemand ist schuld an diesen Gefühlen - du nicht und dein Arbeitgeber auch nicht. Es sind lediglich deine unerfüllten Bedürfnisse, die sich melden. Sie gehören zu dir.
👣3: Verdeutliche dir deine Bedürfnisse, akzeptiere diese und komm nun zur Ruhe!
👣4: Sortiere vor dem Hintergrund deiner Bedürfnisse neu: Nimm zusätzlich noch deine Kompetenzen und Werte ins Auge und frage dich: Was könntest du wo tun? Du kommst dennoch nicht zur Ruhe?
👣5: Wenn ein neuer Job bei einem neuen Arbeitgeber nicht reicht, und du eine komplett neue Idee für deinen Job benötigst, vielleicht auch, weil sich deine Rahmenbedingungen geändert haben, dann hilft es, sich einmal mit deinen wirklichen Träumen und Visionen für dein Leben auseinanderzusetzen.

❓Du willst nun all deine unterschiedlichen und stellenweise vielleicht auch im Gegensatz stehenden Bedürfnisse, Kompetenzen und Werte garniert mit einer neuen beruflichen Idee unter einen Hut bringen und hast aber keine Idee, wie du das angehen kannst?

Im Rahmen eines 1:1 Coachings helfe ich dir dabei, deinen (neuen) Weg zu gehen!

❗️Melde dich noch heute für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir und geh den nächsten konsequenten Schritt. Bleib dran!

Hab den Mut dafür und nutze direkt heute noch das Kontaktformular hier auf meiner Website.

Deine Carmen