
Blog Artikel #13
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Welcher Kündigungstyp bist du? Typ 3: Die Bedachte
Du bist unzufrieden im Job, du wirst kündigen aber erstmal suchst du aktiv nach einer neuen Idee. Warum?
❓Welche Gefühle nimmst du in deinem Job und auch in deinem Privatleben an dir wahr?
Ärger, Frustration, Genervtsein, Unzufriedenheit, Erschöpfung, Nervosität, Überlastung, Ungeduld, Anspannung, Deprimiertsein, Hoffnungslosigkeit, Lustlosigkeit, Müdigkeit, Traurigkeit, Hilflosigkeit, Zerrissenheit, Traurigkeit, Verwirrung, Angst, Zurückhaltung
❓Was sind deine dahinter liegenden Bedürfnisse?
Sicherheit, Abwechslung, Anerkennung, Balance von Geben und Nehmen, Entscheidungsfreiräume, Erfolg, Flexibilität, Freude, Teamgeist, Gesundheit, Inspiration, Kreativität, Mut, Ordnung, Planbarkeit, Ruhe, Partnerschaftlicher Umgang, Selbstbestimmung, Weiterentwicklung, Wertschätzung, Zugehörigkeit, Zufriedenheit
❓Was kannst du tun?
👣1: Drücke die Gefühle nicht weg!
👣2: Nimm die Gefühle an und versuche sie dafür im gewissen Maße auszuhalten. Verdeutliche dir dafür: Niemand ist schuld an diesen Gefühlen - du nicht und dein Arbeitgeber auch nicht. Es sind lediglich deine unerfüllten Bedürfnisse, die sich melden. Sie gehören zu dir.
👣3: Verdeutliche dir deine Bedürfnisse, akzeptiere diese und steh dazu.
👣4: Sortiere vor dem Hintergrund deiner Bedürfnisse neu: Nimm zusätzlich noch deine Kompetenzen und Werte ins Auge und frage dich: Was könntest du wo tun? Du wägst dennoch weiterhin ab?
👣5: Wenn ein neuer Job bei einem neuen Arbeitgeber nicht reicht, und du eine komplett neue Idee für deinen Job benötigst, dann wirf einen Blick auf deine Vision vom Leben.
👣6: Formuliere deine neue berufliche Mission, die alles berücksichtig.
❓Du willst aufhören mir dem Recherchieren und konkret werden, wie dein neuer beruflicher Weg aussehen kann? Du hast aber keine dee, wie das geht?
Im Rahmen eines 1:1 Coachings helfe ich dir, deinen (neuen) Weg zu planen und zu gehen!
❗️Melde dich noch heute für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir und geh den nächsten aktiven Schritt.
Sei mutig und schicke mir eine Nachricht über das Kontaktformular hier auf meiner Website.
Deine Carmen
Lesezeit ca. 3 Minuten
Erstellt am 8.7.2024