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Blog Artikel #17

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Selbsttest bei Unzufriedenheit im Job

Stell dir dafür die folgende Frage:

Auf einer Skala von 1 - 10 (bestmögliche Ausprägung): Wie leicht fällt es dir, sich zu trennen?
1: Kann ich gar nicht
5: Geht so
10: Sehr leicht

Warum das auch etwas mit deiner Unzufriedenheit im Job zu tun hat?

Ganz einfach. Wenn es dir tendenziell eher schwer fällt sich zu trennen und neu anzufangen (im ganz Allgemeinen), dann kann es gut sein, dass es dir auch bei Unzufriedenheit im Job schwer fällt einen Schlussstrich zu ziehen.

Grund dafür ist oft einen Unklarheit über die eigenen Bedürfnisse und eine damit einhergehende Priorisierung dieser Bedürfnisse.
Daran kannst du in einem Coaching mit sehr konkreten Methoden gezielt arbeiten. Dahinter steckt immer die Frage:

Was ist dir wirklich wichtig in deinem Leben und damit auch in deinem Job? Was brauchst du?

Mit der Frage der Kündigung und des beruflichen Neustarts gehen häufig auch negative Glaubenssätze einher, die dich klein machen, deinen Selbstwert schmälern, die dich davon abhalten eine konkrete Entscheidung zu treffen.

Diese lauten zum Beispiel wie folgt: Wenn ich mich entscheide mich von meinem Arbeitgeber/Team zu trennen, dann

  • Fange ich woanders bei 0 an und muss mich neu beweisen
  • Erlebe ich eine gewisse Form der finanziellen Unsicherheit
  • Verliere ich den Kontakt zu meinen Kollegen
  • ….

Es ist wichtig, sich diese Glaubenssätze konkret vor Augen zu führen und innerlich nicht umkommentiert weiter in dir wirken zu lassen. Sondern diese gezielt zu bearbeiten.

Wenn du genau daran arbeiten willst, an der Klarheit und Priorisierung deiner Bedürfnisse und/oder an konkreten Glaubenssätzen, dann melde dich noch heute bei mir für ein kostenloses Online Kennenlerngespräch und ich zeige dir auf, wie auch dir es in Zukunft leichter fallen wird, eine entsprechende Trennung im Job herbeizuführen.

Deine Carmen

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Carmen Gladhofer

Lesezeit ca. 3 Minuten

Erstellt am 1.10.2024

© Carmen Gladhofer 2025